SEMARJITU77 fenomena distraksi digital semakin sering dirasakan dalam aktivitas modern. hal ini dipengaruhi oleh perubahan gaya hidup. banyak individu mengalami perubahan kebiasaan. perubahan kecil memberikan dampak besar. seiring waktu perubahan ini terjadi secara perlahan. adaptasi menjadi kunci utama.